Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 81.39g | Carb: 154.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Славянка Шоколад Молочный с Начинкой «Степ» с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Бэлеш «Картофель Говядина». Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Инжир, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Виноград, Горчица, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат Овощной, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Other: Магнит Банан, Славянка Шоколад Молочный с Начинкой «Степ» с Клюквой, Арахисом и Карамелью. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leisan.13's weight history
|