|
kimileri daha az yer, kimileri daha cok kardiyo yapar. Sen hangisisin?
Diet Calendar Entries for 29 September 2020:
|
2689 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 166.30g | Carb: 314.36g.
Breakfast: Salatalık, Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta, Yumurta Beyazı, Mlife Chia Tohumu, Proteinocean Whey Protein, Pakmaya Kakao, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Simbat Badem İçi, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Banvit Hindi Göğüs, Karnabahar, Brokoli, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tereyağı, Anadolu Mutfağı Osmancık Pirinç, Reis Basmati Pirinç. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Soğanlar, Domatesler, Zeytinyağı, Banvit Piliç Ciğer. more...
|
|
 Comments
Günaydın Mehmet afiyetler olsun
29 Sep 20 by member: sayina55
|
ikisini de dene, tarafını seç!😋afiyetler Mehmet. Kavanozdaki ne? acayip kudretli bir karışıma benziyor🤪
29 Sep 20 by member: banunii
|
Günaydın kanka afiyetler olsun 🤗👌👌👏
29 Sep 20 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Günaydın Handan teşekkürler ☺️
29 Sep 20 by member: Bulking Bad
|
Banu teşekkürler ☺️ o kavanozda her gün sabah yulaf yemeyi iple çektiren kudretli iksir var 😅
29 Sep 20 by member: Bulking Bad
|
Kanka günaydın teşekkürler ☺️
29 Sep 20 by member: Bulking Bad
|
Günaydın afiyet olsun 👍🏻👏😇
29 Sep 20 by member: damlasrblt
|
Günaydın damla teşekkürler ☺️
29 Sep 20 by member: Bulking Bad
|
Afiyet bal gainz olsun bombb 🔥👌💣kesinlikle kardiyoyu tercih ederim 😁😋👌
29 Sep 20 by member: kuzeysdreams
|
Hahhaha teşekkürler Kübra. Muzlu karnıyarık aklımdan çıkmıyor yapacağım herhalde 😉
29 Sep 20 by member: Bulking Bad
|
onu ben de gördüm tövbeler tövbesi 😂😁
29 Sep 20 by member: kuzeysdreams
|
29 Sep 20 by member: Bulking Bad
|
Yok valla allah affetsin Muzdan yapmadığı bir o kalmıştı 😁
29 Sep 20 by member: kuzeysdreams
|
afiyet olsun krall 💪 kas olsun 💪 tabiki kardiyo seçerim 😊
29 Sep 20 by member: ketojenikfigen
|
29 Sep 20 by member: Bulking Bad
|
Teşekkürler strong woman 💪🤜🤛
29 Sep 20 by member: Bulking Bad
|
Uuuuwwwww Figen bunu sevdi 😇
29 Sep 20 by member: ketojenikfigen
|
29 Sep 20 by member: Bulking Bad
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bulking Bad's weight history
|