bibi.braun's Journal, 29 September 2020

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🙄😳 an einem Tag 1,5 kg 🤔
ist ja toll, hoffentlich wird das bis morgen nicht wieder mehr.
Das ist bis jetzt mein niedrigsten Gewicht seit Beginn der Abnahme...😁

213.8 lb Lost so far: 37.0 lb. Still to go: 48.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 29 September 2020:

727 kcal

Fat: 22.54g | Prot: 81.98g | Carb: 51.12g. Breakfast: Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Kürbis Kerne, Kaffee mit Milch, Aldi Nord Skyr, Äpfel (ohne Schale). Lunch: Yokebe Yokebe Forte. Snacks/Other: Layenberger Low Carb Protein Riegel Mango-Orange. more...

2363 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

losing 23.1 lb a week

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Comments

Höhö nicht drüber nachdenken einfach mitnehmen👋💚 Na bei mir geht so, Do wird gewogen, hatte letzte Woche meinen "Scheiß"😉 Egal, mich hält nix mehr auf My Way auf. Dann eben eine Woche später. 🎉🎊🎉 Aber erstmal feiern wir deinen orangenen Balken.

29 Sep 20 by member: Erdbeerwolke


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