Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2013
|
108.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2013:
|
1299 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 57.48g | Carb: 158.19g.
Breakfast: Маслины, Печенье, Актуаль Сыворотка, Яйцо, Майонез. Lunch: Пирог с Мясом, Верес Овощное Рагу, Булгур (Вареный), Соус Бешамель, Печеночные Оладьи. Dinner: Фруктовый Салат. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Данон Даниссимо Фантазия. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|