Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
hitlo74
Journal
28 Sep 20
hitlo74's Journal, 28 September 2020
hitlo74's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Надоело считать калории. Сейчас пробую кушать 5 раз в день по 200 грамм еды. На полдник у меня отварные молоки осетровых рыб 150 грамм, огуречик, немного сметаны 20% и кусочек хлеба 20 грамм.
Diet Calendar
Entries for 28 September 2020:
415 kcal
Fat: 17.81g | Prot: 50.12g | Carb: 12.87g.
Dinner:
Капуста Тушеная с Курицей, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб.
more...
110 kcal
Activities & Exercise:
Samsung Health - 24 hours.
more...
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
hitlo74's weight history
view complete history