|
71,6
|
159.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2020:
|
1033 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 65.93g | Carb: 111.43g.
Breakfast: Магнит Печенье, Рот Фронт Шоколад Хорошая Компания, Чудесный Край Каша 5 Злаков, Кофе. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Мясо (Обжиг), Нескафе Кофе 3В1. Dinner: BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Хлебец, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya Bliznyakova's weight history
|