Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
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217.2 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 September 2020:
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644 kcal
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Fat: 18.11g | Prot: 62.74g | Carb: 59.78g.
Breakfast: Äpfel (ohne Schale), Aldi Nord Skyr, Kaffee mit Milch, DM Bio Kürbis Kerne. Lunch: Yokebe Yokebe Forte, Äpfel. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Moin, Bibi du magst doch wohl nicht etwa den roten Balken lieber als den orangenen ;).
Kopf hoch war nur das schöne WE oder? Und von mir ein aufmunternder Scherz 🤗
28 Sep 20 by member: Erdbeerwolke
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😄 ach Gott ...nein Erdbeerwolke ich mag lieber den orangefarbenen aber naja, dass liebe Wochenende ist Schuld. Habe mich heute angestrengt und hoffe morgen früh sieht es wieder besser aus.
Die letzte Zeit kämpfe ich sehr mit mir selbst nichts zu naschen und auch nach 14 Uhr nichts mehr zu essen .🤫
Bei dir läuft es gut soweit ? Lg bibi
28 Sep 20 by member: bibi.braun
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