|
цветная капуста в панировке и свиной шашлык ( 175 г и 66 г). Вышло на 380 ккал
Diet Calendar Entry for 27 September 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 45.77g | Carb: 192.37g.
Breakfast: Нектарины, Kovis Пирог с Варёной Сгущенкой, Бежин Луг Сметана 20%, Сырники из Обезжиренного Творога, Обычное Кофе. Lunch: Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Имбирный Чай, Рубленый Чеснок, Поджаренный Ржаной Хлеб, Рассольник Постный. Dinner: Чай, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Активия Йогурт с Вишней, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
27 Sep 20 by member: ТаТьЯнА))))))))))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|