Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
179.5 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2020:
|
550 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 54.41g | Carb: 33.31g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Сыр Колбасный, Корюшка Жареная, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Барьевна's weight history
|