Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
131.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 48.85g | Carb: 232.37g.
Breakfast: Пекарня Карасук Булочка с Повидлом Посыпная, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Помидоры, Uni Dan Хрен Столовый, Яйцо, Восход Хлеб Пшеничный. Lunch: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски КЛ. Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Ярче Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~~Liudmila~~'s weight history
|