janainabraz's Journal, 26 September 2020

meu purim purim de todos dias e sem açucar nem adoçantes quem diria eu tomar café sem açucar rsrs é a saúde agradece....

Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
2 kcal Fat: 0.05g | Prot: 0.28g | Carb: 0.09g.   Breakfast: Café. more...

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Comments 
Me ensina hahaha, eu tinha muito problema com o açúcar, então tive que parar de tomar café. Antes de iniciar o projeto de dieta, em um copo de café, eu chegava a colocar 5 colheres de açúcar :( e como eu não consigo tomar com adoçante, ou puro, eu passei a tomar chá, mas um dia eu chego lá hahaha  
27 Sep 20 by member: LilianGabriele089
Olha, eu uso café Melita menos amargo pra mim! Fui tirando o adoçante e o açúcar ao pouco diminuindo. Não fácil porém preciso sair do vício do açúcar devido meu processo perdi bastante peso. Força aí amiga vc consegue! 
27 Sep 20 by member: janainabraz

     
 

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