|
Wallypanc wstał rano, spojrzał w lustro.. patrzył dluższą chwile po czym powiedział "plecy" i poszedł na siłke...
Podciąganie 15/0 8/15 8/20 5/30 15/0
Poręcze 20/0 10/20 10/30 8/30 20/0
Unoszenie kolan wiszac 5x20
Zarzut podrzut 10/40 6/50 5/50 4/50 3/60
Martwy 3x10/80
|
 Comments
Zdjęcie jakieś by wrzucił, żeby inni też mogli powiedzieć 😅
26 Sep 20 by member: Jagnieszka
|
26 Sep 20 by member: wallypanc290
|
Trening z rana jak śmietana 💪😸 a fotek nie wrzucaj, bo ludzi w komeksy wpędzisz 😼😸 lub o zawał przyprawisz 💪😸
26 Sep 20 by member: K1C1A
|
O prosze jak sie nagle panie uaktywniły😊. Czylibto prawda z tymi plecami i ich działaniem na kobiety. Nie trzeba mieć. Nie trzeba robić wystarczy wspomnieć🤣
01 Oct 20 by member: strikesagain
|
01 Oct 20 by member: Jagnieszka
|
ja aktualnie testuje pewne nowe patenty na plecy 😄
01 Oct 20 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wallypanc290's weight history
|