|
+1dilim tam bugday ekmegi+yesil cay ile gunaydinlarr😊💕
Diet Calendar Entries for 26 September 2020:
|
795 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 65.66g | Carb: 72.55g.
Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yurdum Biber Salçası, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber. Lunch: Erikler. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kavun (Kokulu Kavun). more...
|
|
1730 kcal
|
Activities & Exercise:
Breastfeeding - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1661yasemingunduz's weight history
|