Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
182.8 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 106.03g | Carb: 101.72g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный, Грецкие Орехи, Золотой Резерв Сыр Плавленный Дружба, Яйцо. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Индилайт Стейк из Грудки, Веселый Молочник Сметана 15%, Сэн Сой Фунчоза, Дикси Рис Пропаренный, Хорошее Дело Фарш Куриный. Dinner: Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Коньяк, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Яичный Белок, Вареное Яйцо, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Арбуз, Магнит Слива. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дарья-Анна's weight history
|