Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
129.0 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
|
3686 kcal
|
Fat: 211.60g | Prot: 230.95g | Carb: 204.48g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Воздушный Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Пепси Пепси, Ikea Картофель Фри, Ikea Хот-Дог, Хачапури. Snacks/Other: Шашлык из Курицы, Ашан Свинина для Шашлыка . more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|