Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
139.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 93.29g | Carb: 170.44g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Яблоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, World's Rice Мука Рисовая, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Перекресток Сыр Тильзитер , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Магнит Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Вологодский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|