Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
271.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 197.64g | Carb: 116.63g.
Breakfast: Нектарины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Сахалин Рыба Сельдь Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле, Главпродукт Грузди Маринованные, Груша, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Рыба Вяленая, Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. Snacks/Other: Дыня. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|