Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
283.5 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 65.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 60.51g | Carb: 185.31g.
Breakfast: Зеленый Чай, Лама Вареники с Капустой и Мясом. Lunch: Чай с Медом, Ровеньки Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Dinner: Рогачев Сгущенка, Принцесса Ява Чай Каркаде, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aksana_m's weight history
|