Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
110.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 83.00g | Carb: 113.43g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Рафинад, Пекинская Утка, Плов со Свининой. Dinner: Виноград, Мёд, Грецкие Орехи, Сыр с Плесенью, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Steel Power Long Casein, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|