Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 76.56g | Carb: 77.52g.
Breakfast: Мералис Арахисовая Паста Хрустящая, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Дыня Клубника, Веган Иваныч Тофу Классический, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Татьяна34_64's weight history
|