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Guten Morgen, zusammen. Ich wünsche euch einen schönen und nochmals sonnigen Donnerstag.
Diet Calendar Entries for 24 September 2020:
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1904 kcal
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Fat: 86.33g | Prot: 72.22g | Carb: 203.37g.
Breakfast: Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst. Lunch: Kerrygold Extra Ungesalzen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gartenkrone Brechbohnen, Mais, Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Pellkartoffeln. Dinner: Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Edel Salami, Kakaopulver (Ungesüßt), Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Snacks/Other: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Aldi Naturjoghurt, Honig, REWE Mandeln Gehackt, Blaubeeren, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. more...
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2959 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 40 minutes, Elliptical - 15 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Ist das eine IR Aufnahme?
24 Sep 20 by member: wuschel_75
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ich kenne mich zwar mit Kameras aus aber ich weiß trotzdem nicht wie er das gemacht hat
24 Sep 20 by member: Yuo Tupe profi
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24 Sep 20 by member: Yuo Tupe profi
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24 Sep 20 by member: Tiemar
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