Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
211.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 78.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 111.87g | Carb: 99.76g.
Breakfast: Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Рококо Филе Бедра без Кожи, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife ОЯН. Snacks/Other: Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Инской Хлеб Бородинский Особый, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Пятерочка Банан, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Polezzno Семена Чиа. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriya_leonov's weight history
|