Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
111.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 69.38g | Carb: 167.42g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Жареная Утка, Плов со Свининой. Dinner: Щука Жареная, Зебра Шоколад, Мёд Натуральный, Лимон, Орех Грецкий Очищенный, Изюм, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Груша. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|