Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
131.4 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 76.03g | Carb: 152.31g.
Breakfast: Фруктовое Облако Желе, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Борщ Диетический. Dinner: Виктория Гречка с Грибами, Овощами и Острым Соусом. Snacks/Other: Фруктовое Облако Желе, Минская Марка Плавленый Сыр, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Фруктовое Облако Желе, Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Карат Сыр Плавленый Коралл. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natali110464's weight history
|