romioviedo88's Journal, 23 September 2020

147.5 lb Lost so far: 175340.5 lb.    Still to go: 26.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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838 kcal

Fat: 23.44g | Prot: 23.37g | Carb: 135.81g.   Breakfast: Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. Dinner: Pomelo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Granix Galletas de Salvado, Tomates, Zanahoria. Snacks/Other: Granix Galletas de Salvado, Terrabusi Alfajor Clasico. more...

1737 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...