Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
144.4 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 76.24g | Carb: 104.70g.
Breakfast: Смак Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо. Lunch: Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина♎️'s weight history
|