Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 79.39g | Carb: 131.44g.
Breakfast: Fine Life Варенье Домашнее Черника, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Простоквашино Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Брокколи на Пару. Lunch: Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Зеленый Горошек (Замороженный), Азбука Вкуса Треска на Пару, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Сахар, Киндер Шоколад, Зефир. Snacks/Other: Сахар, Ашан Арахис Жареный Солёный. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987EkaterinaOlegovna's weight history
|