Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
279.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 125.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2020:
|
2125 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 91.93g | Carb: 235.54g.
Breakfast: Самокат Шоколадное Печенье с Шоколадом, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый , Сыр Фета, Шпинат, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: Багет, Паштет, Белая Дача Молодой Шпинат. Dinner: Багет, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Пятерочка Виноград Тайфи, Ашан Кекс Столичный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|