|
Дамы и господа, что думаете о питании LCHF? Хотелось бы послушать о вашем опыте и плюсах и минусах этой системы. Настораживает малое количество углеводов и то, что не надо ничего взвешивать.
Diet Calendar Entries for 21 September 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 104.90g | Carb: 107.39g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Индейка Тушеная. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Чай, Kushnarev Арахисовая Паста, Избенка Сырок Творожный Глазированный. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blue footed's weight history
|