Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 69.42g | Carb: 102.73g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Ребрышки Свиные Копчено-Вареные "Оригинальные", Мария Печенье, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Блинчики с Мясом . more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya-tim1's weight history
|