ekasolo's Journal, 21 September 2020

Сырники ( творог 5% + яйцо)= 295 ккал 😋

Diet Calendar Entries for 21 September 2020:
495 kcal Fat: 17.42g | Prot: 80.32g | Carb: 5.53g.   Breakfast: Яйцо, Кофе, Пестравка Творог 5%. Lunch: Polar Креветки Северные. more...
2629 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!! 
21 Sep 20 by member: свободнаяЯ
Всем милым дамам, добрый день! Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания! Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно. А вы хотите стать стройнее? Участникам уже доступны: - разнообразные тренировки - спорт в прямом эфире - меню на каждый день - мотивация и поддержка - ответы на вопросы - много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💥 Живое общение; 💥Реальные результаты различных людей; 💥Полезные советы; 💥Подборки физических упражнений для дома/зала; 💥Лайфхаки и секреты легкого похудения; 💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉 
22 Sep 20 by member: mag.kira

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ekasolo's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.