Essas duas semana não eliminei muita coisa apenas 400 gramas mesmo assim estou feliz pois já conheço o caminho que posso trilhar ...
Diet Calendar Entry for 20 September 2020:
|
1806 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 94.33g | Carb: 162.39g.
Breakfast: Molho Branco, Sal, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Ovo Frito, Triunfo Bolacha Maizena, União Açúcar Refinado, Açúcar. Lunch: Triunfo Bolacha Maizena, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frango Grelhado, Macarronada. Afternoon Tea: Molho Branco, Macarronada. Dinner: Maratá Cuscuz Flocão, Ovo Frito, Ovo Frito, Triunfo Bolacha Maizena. more...
|
|