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Diet Calendar Entry for 20 September 2020:
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1071 kcal
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Fat: 32.39g | Prot: 50.01g | Carb: 155.00g.
Breakfast: 日本製粉 アマニ油, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, プチトマト, 豆苗, 全粒粉のパン, コーヒー, キッコーマン 特濃調整豆乳, ロハスポーツ グラスフェッドホエイプロテイン. Lunch: なし, 菊水 北海道ラーメンスープ旨塩, ゆで卵, 小松菜, サラダコスモ 大豆もやし, キャベツ. Dinner: 冷凍ラズベリー 無糖, 冷凍ブルーベリー, カカオニブ, 光商 オリゴ糖, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト. Snacks/Other: 明治乳業 ブルガリアヨーグルト, 紀文 特濃 調整豆乳, コーヒー, 全粒粉のパン, サツマイモ（塩なし、皮付きでオーブン焼き）. more...
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