vixige's Journal, 19 September 2020

138.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1447 kcal

Fat: 57.91g | Prot: 27.77g | Carb: 201.34g.   Breakfast: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан, Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом 3%, Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое. Lunch: Craft Ice Cream Белый Пломбир и Манго , Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный с Черникой и Ежевикой в Шоколаде, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. Dinner: Фруто Няня Сок Морозные Ягоды. more...

2028 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 12 hours. more...