Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
132.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2020:
|
1847 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 74.94g | Carb: 198.72g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Вкусвилл Паста Кокосово-Финиковая, ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури, Избенка Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури, ВкусВилл Биотворог с Клубникой , ВкусВилл Творог Банан-Яблоко, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Сода, Бахетле Соус Майонезный «Тысяча Островов», Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкусвилл Урбеч из Семян Конопли, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|