|
Заметила что конфеты и сладкое плохо влияют на кожу на лице. Стали появляться гнойные прыщи. Решила отказаться от прыщей и сладкого.
|
107.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 September 2020:
|
1892 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 125.01g | Carb: 169.19g.
Breakfast: Щелкунчик Финики, Скоморошка Молоко 1,5%, Арахис, Фермерское Подворье Кефир 1%, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские. Lunch: Скоморошка Молоко 1,5%, Каждый День Кешью Необжаренный, Ленивые Голубцы (Сегодня). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рис с Овощами, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Куриные Сердечки в Сметане, Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%, Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%, Яблоко, Щелкунчик Финики, Арахис, Ашан Сыр Король Артур 50%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
Если кушать в меру, то не должно влиять. Перебарщиваете, наверно
18 Sep 20 by member: Vita8888
|
Да да, 😀😀 сигареты в меру алко в меру. Бока тоже в меру будут.точнее и есть в меру.
18 Sep 20 by member: Il013
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irishka-92.04.07's weight history
|