|
Vinkkejä tunnesyömisen lopettamiseen? Jälleen kerran kaduttaa se kaikki mitä tuli syötyä. Tiedän että pohjalla on stressi. Ensin pureskelen kynnet ja kun niistä ei saa mitään enää irti, kiinnittyy kaikki huomio ruokaan.
Diet Calendar Entry for 18 September 2020:
|
2271 kcal
|
Fat: 99.02g | Prot: 118.87g | Carb: 212.74g.
Breakfast: Pirkka Suomalainen Mustikka (Pakaste), Valio Kreikkalainen Jogurtti, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Paulig Kahvi. Lunch: Cucumber, Flora Normaalisuolainen, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat. Dinner: Tomatoes, Red Onions, K-Menu Emmental Juustoraaste, Snellman Kunnon Kinkkusuikale, White Pizza. Snacks/Other: Ben & Jerry's Moo-Phoria! Chocolate Cookie Dough, Valio Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. more...
|
|