Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
211.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 107.09g | Prot: 62.37g | Carb: 24.30g.
Breakfast: Edite Bibite Арахисовая Паста, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Кинто Сацебели Охотничий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Ашан Оливковое Масло, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Яйцо. Dinner: La Paulina Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|