Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
248.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2020:
|
2472 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 136.49g | Carb: 320.60g.
Breakfast: Сахар, Coffee Like Флет Уайт, Base Bar Протеиновый Батончик, Кофе. Dinner: Хлеб Насущный Багет Классический, Магнит Чеснок, Лук, Картофель Отварной, Fish House Рыбные Палочки, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Snacks/Other: Base Bar Протеиновый Батончик, Дикси Слива, Лента Багет Французский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|