Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
110.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 78.91g | Carb: 141.47g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красная Цена Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Чай, SPAR Картофель Запечённый . Dinner: Морковь, 3 Fish Горбуша Кусочки , SPAR Картофель Запечённый . Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|