Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 42.70g | Carb: 164.77g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Миндаль Миндаль, Ашан Финики Иран. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Чечевица Вареная, Gea Масло Тыквенное, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Midori Спаржа Соевая Сушеная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Магнит Банан, Финики Мускатные в/с, Миндаль, Рис Отварной, Good Food Манго Сушеное. more...
|
gaining 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_You's weight history
|