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쫌만 더 힘내자 잘하고 있어💪💦
Diet Calendar Entry for 17 September 2020:
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893 kcal
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Fat: 35.99g | Prot: 82.54g | Carb: 63.80g.
Lunch: 그린피스 팽이버섯, 오아시스 좋은콩두부 찌개용, 찐단호박, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, 신선애 생닭가슴살. Dinner: Cucumber, Bell Peppers, Bionaturae 발사믹식초, Extra Virgin Olive Oil, 신선애 생닭가슴살. Snacks/Other: 오아시스 황금빛구운유정란, 트윅스 트윅스 미니, Fig, 수제 두유그릭요거트. more...
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 Comments
두달만에 체지방이 와우와우 비결좀 알려주세요!ㅎ
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정석으로 빼고 있어요~ 가공음식 최소화하고 기초대사량만큼 칼로리 지켜먹고 하루 2시간씩 주5~6회 운동하고 있습니다 매우 고통스러워요ㅠㅠ
17 Sep 20 by member: jaallog
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17 Sep 20 by member: jenny3088
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17 Sep 20 by member: Lily***
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