Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
114.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 104.18g | Prot: 55.89g | Carb: 32.23g.
Breakfast: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Кокосовые конфеты кето, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лук, Квашеная Капуста, Mr. Ricco Майонез, Брест Литовск Сыр Финский, Сыр Сулугуни, Адыгейский, Ветчина из Бедра Индейки, Тыквенные Семечки, Буденновск Молпродукт Бифидок, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Polezzno Мука из Псиллиума. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
eliant1's weight history
|