|
400 kk ○ Рыба Дорадо запеченная со специями ○ Картофель запеченный ○ Хлеб черный ○ Помидор ○ Кофе с сахаром
Diet Calendar Entry for 16 September 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 58.74g | Carb: 162.80g.
Breakfast: Печенье, Сахар, Американо, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Lunch: Картошка Печеная, Помидоры, Американо, Дорадо, Сахар, Хлеб Черный. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт, Арбуз, Апельсины Навел. more...
|
|
 Comments
Ой, не люблю кофе с сахаром😅, только цикорий, и то с заменителем
Мне нельзя сахар
16 Sep 20 by member: Irina.goncharova17
|
Я нашла выход из положения!👍🔥😁
У меня, 1 таблетка заменителя и 1 кусочек сахара. Вкус сладкий, заменитель не чувствуется!😉
16 Sep 20 by member: OksanaVP
|
Мясо рыбы очень вкусное, хорошо отделяется от костей. Сложно пересушить🐟. И, как и все рыба, содержит много белка и ноль углеводов.
16 Sep 20 by member: OksanaVP
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OksanaVP's weight history
|