Figznat's Journal, 29 October 2013

Начало

241.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 45.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1345 kcal

Fat: 67.92g | Prot: 81.93g | Carb: 104.78g.   Breakfast: Пшеничная Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Кола (с Кофеином), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Бабаевский Элитный 75% Какао, Венигрет, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Венигрет, Куриная Грудка. more...

2672 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...