Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
209.2 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2020:
|
776 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 14.86g | Carb: 60.48g.
Breakfast: Фундук Фундук, Aroy-D Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|