Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
212.3 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2020:
|
916 kcal
|
Fat: 19.69g | Prot: 34.88g | Carb: 175.65g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Нектарин, Арбуз, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Dinner: Нектарин. Snacks/Other: Помидоры, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vedia1's weight history
|