Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
150.4 lb
Lost so far: 70.1 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 129.52g | Carb: 108.75g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Суп Пюре с Грибами . Dinner: Хлеб, Му-Му Рагу с Курицей, Хлеб, Му-Му Рагу с Курицей. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniaatikhonova's weight history
|