|
Как и планировала - в сентябре 56
Diet Calendar Entry for 14 September 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 81.37g | Carb: 77.67g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, PMT Collagen (Первый Живой Коллаген), Простоквашино Сметана 10%, Тунец, Вареное Яйцо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Рот Фронт Коровка Молочная, Красный Октябрь Трюфель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Оливковое Масло, Белая Дача Лазурный Берег, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
 Comments
14 Sep 20 by member: Shamsitdinova
|
Как получится. Сейчас особо не считаю. По привычке питаюсь. В среднем 1500 где-то +/-
14 Sep 20 by member: lusielia
|
15 Sep 20 by member: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|