Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
123.2 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2020:
|
904 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 43.37g | Carb: 112.50g.
Breakfast: Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяная Каша на Воде, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные. Dinner: Арбуз, Кекс. Snacks/Other: Красное Яблоко, Манная Каша на Молоке, Миндаль, Арахис. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya-bar's weight history
|